許多冬季病一旦落下根,，很可能會帶一輩子,，需要格外注意,。尤其是以下三種病,，冬天是高發(fā)季,，并且很容易留下根，生命只有一次,，請好好看看!

　　冬天三大高發(fā)病

　　?心腦血管?。豪先穗y過冬，說的是心腦血管的危險期,，上了年紀的人一定要注意這一點,，保暖保溫保濕潤，晚起早睡按時吃藥,。

　　?脾胃虛弱：冬天是進補最佳季節(jié),，但也是脾胃虛弱高發(fā)季節(jié)，吃再多的好東西,，消化不動,，不僅浪費，并且容易引發(fā)慢性腸胃病!

　　?咳嗽：90%的人會在冬天出現咳嗽,，在冬季病中排名第一,，尤其是兒童，發(fā)生率更高,，如果不注意,，很容易形成慢性哮喘、肺炎!

　　冬季高發(fā)病,，一杯就管用

　　10大養(yǎng)生茶,，不僅能強身固本，還能防治20多種冬季病,，平時泡水喝,，一冬樂無憂。

　　?黃芩泡水

　　1,、流感：平時用黃芩泡水喝，不僅能提高抵抗力,，還能使流感降低50%,，沒有副作用，孩子也可以喝。

　　2,、咳嗽：用黃芩加蜂蜜,，每天泡著喝，不僅滋陰潤肺,，增強肺功能,，還能提高抵抗力!

　　3、血脂粘稠：冬天氣溫低,，熱脹冷縮的原理,，血管壁變窄，血流量減少,，一旦血脂粘稠,，很容易造成堵塞，引發(fā)血栓,，常喝黃芩茶,，能降低血液粘稠度，通暢血管,。

　　?菊花泡水

　　1,、咽喉腫痛：吃東西就疼，用菊花加冰糖泡水喝,，連喝2天就能完全好,，比吃消炎藥還管用，孩子也能喝,。

　　2,、臉上有斑：想徹底去掉臉上的斑，可以常喝菊花茶,，美白還不反彈,，草本配方很安全。

　　3,、提高視力：經常熬夜或經常用手機,，容易引起視力下降，菊花含有豐富的維生素A,，能夠促進視力恢復,，并且對許多眼部疾病也很有幫助!

　　?紅棗泡水

　　1、補氣養(yǎng)血：紅棗它不僅營養(yǎng)豐富,，而且有非常好的補氣養(yǎng)血的作用,，把紅棗切成片泡水喝，更容易被吸收!

　　2,、眼袋眼圈：眼袋黑眼圈比較重,，用棗片泡水喝,。

　　3、健脾養(yǎng)胃：脾胃虛弱,，容易出現腹瀉,，每天用紅棗+黨參一起泡水喝，不僅能健脾養(yǎng)胃,，還能增進食欲,，提高腸道消化能力。

　　?五味子泡水

　　1,、提高啪能力：五味子能添精固腎,，能增強激素分泌，提高啪能力,，成就了無數一夜七次郎,，不僅是男性，女性喝可以減少各種婦科炎癥,。

　　2,、支氣管炎：五味子有一個非常神奇的作用，他不僅能止咳,，還可以治慢性支氣管炎,，化解“千年老痰”，尤其是多年的氣管炎非常管用,。

　　3,、保護心臟：入冬之后，人的血管壁開始收縮,，進入心臟病高發(fā)期,，五味子含豐富的五味子素，能擴張心血管,，增強供血量,，預防心臟病。#p#副標題#e#

　　?金銀花泡水

　　1,、急性腹瀉：秋天天氣涼,，一不小心就可能凍著肚子，引發(fā)急性腹瀉,，用金銀花配上紅棗一起泡著喝,，半小時就能止瀉，記住一定趁熱喝,。

　　2,、皮膚瘙癢：常喝金銀花能緩解皮膚瘙癢，不僅快速止癢還能徹底恢復,，多年的皮膚問題,，都可以堅持喝它,。

　　3、前列腺炎：前列腺炎一般老年男性常見,，會引起疼痛，尿不凈,，尷尬又難受,，用金銀花泡水喝，消除前列腺炎癥的同時還能防止反復,。

　　?檸檬泡水

　　1,、防腎結石：70%以上的人都有不同程度的腎結石，只是有的不容易發(fā)現,，檸檬中含有大量檸檬酸,，不僅能消除腎臟結石，還能防止結石再生,。

　　2,、祛皺抗衰：常喝檸檬水能延緩衰老，改善皺紋,。

　　3,、臉上有痘：經常喝檸檬水能改善痘痘肌膚。

　　?桂圓泡水

　　1,、排出濕寒：天氣轉涼以后,，濕寒體質的人很容易出現手腳冰涼，用桂圓加生姜兩片經常泡著喝,，不僅能排出上的濕氣寒氣,，還能提高御寒能力。

　　2,、灰甲腳氣：常喝桂圓能預防灰甲腳氣,。

　　3、經期異常：經期異常,、更年期問題會為女性帶來很多麻煩,，如腹痛，痛經,，用桂圓加紅棗泡著喝,，不僅能使經期恢復異常，還能預防一些婦科疾病的發(fā)生,。

　　?蜂蜜泡水

　　1,、經常熬夜：經常熬夜的人，身體損害比較嚴重,，可以用泡一杯枸杞蜂蜜水,，不僅能緩解疲勞,，還能體力充沛，減少熬夜對身體的損害,。

　　2,、敏感肌膚：蜂蜜泡水喝能提高皮膚抗敏能力。

　　3,、清理腸道：中國人的生活習慣,，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖,，從而清理腸道內腸毒,，預防各種消化疾病的發(fā)生。

　　?三七泡水

　　1,、保肝護肝：肝臟是人體解毒器官,，一旦出問題很容易造成人體毒素堆積，引發(fā)各種疾病,，三七泡水喝不僅能保護肝臟,，還能提高肝臟解毒能力。

　　2,、提高記憶力：現在生活壓力比較大,，常常感覺記不住事，常喝三七不僅有利于腦細胞發(fā)育,，提高記憶力,，早上喝是最佳時機。

　　3,、緩解抑郁：冬天萬物枯,，人受到萬物影響很容易出現悲觀情緒，心情十分抑郁,，常喝點三七泡水,，能改善情緒，對抑郁癥也很有幫助,。

　　?苦瓜泡水

　　1,、防結膜炎：冬天風大，灰塵和小飛蟲比較多,，容易感染到眼睛,，引發(fā)結膜炎，常喝苦瓜能增強眼睛抵抗力,，減少結膜炎的發(fā)生,。

　　2、降低三高：隨著生活習慣的變化,，三高人群越來越多,，苦瓜泡水喝有非常好的降三高左右,，并且能保護肝臟及脾胃，三高人群的最佳食療選擇,。

　　3,、抗擊輻射：經常用電腦和手機，輻射會很大,，直接影響到身體健康,，用苦瓜泡水喝，能有效抗擊輻射,，并且減少身體對輻射的吸收。

　　冬季干燥茶當先,，每天最少八杯水,，越喝越健康

　　別忘了加點東西泡著喝，既能降火降燥,，還能防止多種冬季病,，可謂一舉兩得!同時，別忘了告訴身邊人,，傳遞一份愛心,，多一份快樂!