臺(tái)風(fēng)過后，8月高溫天仍將持續(xù),，體感較為悶熱,。8月份有許多疾病需要注意,，也是蚊子、蜱蟲等媒介生物傳染疾病的多發(fā)季節(jié),，需注意飲水衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,，并做好防蚊蟲措施。

　　重點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)提示

　　預(yù)防中暑

　　登革熱

　　手足口病

　　食源性疾病

　　霍亂

　　高溫中暑

　　中暑是指在高溫環(huán)境下,，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂引起的急性中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙,，高溫作業(yè)和夏季高發(fā)。

　　中暑的癥狀可輕可重,，輕癥中暑可出現(xiàn)頭昏,、胸悶、心悸,、面色潮紅,、皮膚灼熱、體溫升高等,。一旦發(fā)展為重癥中暑,，則可出現(xiàn)大量出汗、血壓下降,、暈厥,、肌肉痙攣，甚至發(fā)生意識(shí)障礙,、嗜睡,、昏迷等。

　　預(yù)防：

　　● 在高溫天（日最高氣溫≥35℃時(shí)）,，老年人和患有基礎(chǔ)性疾病者（高血壓,、糖尿病、冠心病等）要特別注意防暑降溫,。

　　● 應(yīng)做到大量飲水,、適量補(bǔ)鹽、飲食清淡,、保證能量不要飲用含酒精或大量糖分的飲料,。

　　● 盡量待在涼爽的室內(nèi)。居室內(nèi)一定要開啟空調(diào),，或前往有空調(diào)的室內(nèi)公共場(chǎng)所避暑,。

　　● 避免正午時(shí)段外出。外出時(shí),，應(yīng)著輕薄,、透氣、淺色的衣物,，佩戴遮陽帽,、太陽鏡等，并涂抹防曬霜,。

　　● 高溫條件下作業(yè),，或者白天長(zhǎng)時(shí)間戶外露天作業(yè)的人員應(yīng)采取必要的防護(hù)措施，注意合理休息,。

　　登革熱

　　登革熱是由登革病毒引起,、經(jīng)伊蚊傳播的急性傳染病。登革熱流行于全球熱帶及亞熱帶地區(qū),，主要發(fā)生在夏秋季,。

　　目前，本市登革熱病例除去年1例本地病例外,，其他均為輸入性病例,，輸入來源地為南美洲或東南亞國(guó)家或地區(qū)。近期南美洲登革熱疫情高發(fā),。8月本市處于蚊媒活躍期,，不排除輸入病例和引起本地傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

　　預(yù)防：

　　● 保持環(huán)境整潔,，及時(shí)清潔工作,、居住和生活區(qū)域，清除積水,，消除蚊蟲孳生場(chǎng)所,。

　　● 采取有效措施防止蚊蟲叮咬，如家中安裝紗門紗窗,、使用防蚊用品,、戶外活動(dòng)時(shí)穿著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、涂抹驅(qū)避劑等,。

　　● 前往南美洲,、東南亞等登革熱流行地區(qū)返回后，如出現(xiàn)發(fā)熱,、皮疹,、頭痛,、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等癥狀,，盡量避免外出,，防止蚊蟲叮咬，并及時(shí)到醫(yī)院就診,。

　　手足口病

　　科學(xué)預(yù)防手足口病要遵循“洗凈手,、勤通風(fēng)、喝開水,、吃熟食,、曬衣被”的“十五字”方針，幼托機(jī)構(gòu)和家長(zhǎng)應(yīng)攜手預(yù)防手足口病,。

　　預(yù)防：

　　兒童家長(zhǎng)注意：

　　● 飯前便后,、外出回家后要用肥皂或洗手液等給孩子洗手；

　　● 注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,，居室要經(jīng)常通風(fēng),，勤曬衣被；

　　● 奶瓶,、奶嘴及孩子使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗,、消毒；

　　● 盡量不要帶孩子到人群聚集,、空氣流通差的公共場(chǎng)所,，避免接觸患病兒童；

　　● 孩子出現(xiàn)發(fā)熱,、出疹等相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,；

　　● 家長(zhǎng)要盡量配合幼托機(jī)構(gòu)的晨檢工作，不要隱瞞孩子病情,；

　　● 如果孩子發(fā)病,，應(yīng)居家治療，避免與其他兒童接觸以減少交叉感染,。

　　幼兒機(jī)構(gòu)注意：

　　● 幼兒園要加強(qiáng)園內(nèi)晨檢工作,，防止患手足口病的學(xué)生進(jìn)入園內(nèi)造成手足口病在園內(nèi)傳播，同時(shí)加強(qiáng)園內(nèi)的餐具,、玩具等物品消毒措施,；

　　● 老師要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生狀況；

　　● 教育,、指導(dǎo)兒童養(yǎng)成正確洗手等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

　　感染性腹瀉&食源性疾病

　　8月，高溫天利于細(xì)菌性微生物繁殖,，食品腐敗變質(zhì)速度加快,，容易引起食源性疾病,，餐館、食堂等集體供餐單位和家庭都應(yīng)注意衛(wèi)生狀況,。腹瀉病就診病例將以大腸埃希菌,、副溶血性弧菌等細(xì)菌感染為主，需要關(guān)注幼托機(jī)構(gòu),、暑期培訓(xùn)班及養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等集體單位的聚集性疫情。

　　預(yù)防：

　　● 飯前便后,、加工制作食品前要洗手,；定期對(duì)餐具進(jìn)行消毒。

　　● 在外就餐盡量不吃生冷,、半生的海產(chǎn)品和水產(chǎn)品等食物,；吃海鮮、涮肉時(shí),，要徹底煮熟,；不吃腐爛的蔬菜水果；蔬菜,、水果要合理清洗,、削皮；少吃或不吃剩飯剩菜,，如需食用,，需要徹底加熱。

　　● 家庭內(nèi)食品存放要注意：飯菜在常溫下保存不宜超過2小時(shí),，應(yīng)及時(shí)冷藏,；冰箱不是保險(xiǎn)箱，開封的果汁在冰箱中存放超過一天后不可再飲用,；熟食放進(jìn)冰箱時(shí),，建議用密封罐或保鮮膜封住餐盤，并放置在半成品和生食品的上層,；刀具,、餐具、砧板等生熟分開,，如不能分開則要在加工下一個(gè)食品時(shí)徹底清洗消毒,。

　　● 食品從業(yè)人員如發(fā)生腹瀉嘔吐、患有化膿性皮膚病或其它傳染性疾病時(shí)應(yīng)立即離崗,。

　　發(fā)生腹瀉后怎么辦,？

　　● 如出現(xiàn)腹瀉等癥狀，宜暫停上課上班,，居家隔離休息,。

　　● 一般腹瀉癥狀是自限性的,，如果病程較長(zhǎng)，出現(xiàn)腹痛,、便血,、發(fā)熱等癥狀時(shí)，須盡快就醫(yī)治療,。

　　● 被污染的食物不能繼續(xù)食用,，丟棄時(shí)需密封包裹。

　　● 患者須調(diào)整飲食,，吃易消化的食物,，如米湯、糖鹽水等,，減輕胃腸道負(fù)擔(dān),，同時(shí)注意腹部保暖。

　　● 患者使用過的便具,、尿布以及被污染過的衣物,、床單等，都要及時(shí)清洗并消毒,；患者的餐飲具要和家人分開使用,，并在用后清洗煮沸消毒（煮沸10-15分鐘）。

　　霍亂

　　霍亂是由霍亂弧菌污染水和食物而引起傳播的腸道傳染病,，臨床上以劇烈吐泄,、脫水、肌肉痙攣和尿閉為特點(diǎn),，嚴(yán)重的可引起休克,、酸中毒等。8月氣溫仍在高位,，細(xì)菌繁殖速度快,，不注意飲食飲水衛(wèi)生容易引發(fā)霍亂疫情。

　　預(yù)防：

　　● 喝開水,、不喝生水,。

　　● 食用燒熟煮透的食品，不吃生,、半生海水產(chǎn)品及不潔,、不衛(wèi)生、腐敗食品,。

　　● 養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，做到勤洗手、正確洗手。

　　● 患病后莫亂服藥,，及時(shí)就醫(yī),。

　　外出旅游注意事項(xiàng)

　　要注意安全飲食，防止“病從口入”,。

　　“五要”：

　　飯前便后要洗手,，

　　買回海產(chǎn)品要煮熟，

　　隔餐食物要熱透,，

　　生熟食品要分開,，

　　出現(xiàn)癥狀要就診。

　　“五不要”：

　　生水未煮不要喝,，

　　無牌餐飲不要光顧,，

　　腐爛食品不要吃，

　　暴飲暴食不可取,，

　　霍亂污染物品不要碰。

　　旅途中,，一日三餐的數(shù)量和時(shí)間,，要盡可能保持個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣和規(guī)律。飽餐后不宜立即進(jìn)行登山,、游泳等劇烈活動(dòng),，以免引發(fā)急性闌尾炎、胃腸道痙攣和梗阻等意外,。

　　患有心臟病,、肺病、哮喘病,、高血壓等基礎(chǔ)性疾病患者,，切忌進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，例如水上,、高空活動(dòng),。

　　外出旅游時(shí)可根據(jù)各人體質(zhì)狀況，隨身攜帶一些必須或應(yīng)急藥品（如創(chuàng)可貼,、防暑藥,、止瀉藥、降壓片,、救心丸等）,，以便發(fā)生意外傷害時(shí)進(jìn)行應(yīng)急處理。