每逢佳節(jié)胖三斤,。那么，當中秋節(jié)遇上國慶節(jié)呢?眼下,，秋收正在進行,，一大波美味果實正走上餐桌，石榴,、干桂圓,、板粟……

　　以及中秋佳節(jié)中的各式月餅：京式、廣式,、蘇式,、臺式、滇式,、港式,、潮式;甜味、咸味,、咸甜味,、麻辣味、五仁,、豆沙,、冰糖,、芝麻、火腿……

　　光想想就胖了三斤!

　　不過,，小編想要在此提醒的是,，大快朵頤過程中有兩種常見食物要慎吃，有人已經(jīng)因此住院!它們分別是：板栗和野生馬蜂蜂蛹

　　板栗成“禍精”

　　多人因它進醫(yī)院

　　中秋將至,，吃板栗是保留節(jié)目,，但你知道咋吃嗎?香甜可口的板栗成了“禍精”，吃多了,，撐得胃出血;吃錯了,，減肥越減越肥……

　　吃多了 他撐成胃出血

　　近日，多家醫(yī)院急診和消化內(nèi)科,，幾乎每天都有因為吃多了板栗來就診的病人,，多的時候一天甚至有十多例，絕大多數(shù)都是胃脹胃痛,，惹禍的都是炒板栗,。

　　23歲的小王特別愛吃香軟糯甜的炒栗子。3天前,，他買了一斤糖栗子坐到電腦前追劇,，不知不覺就吃掉了。臨睡前,，小王突然上腹脹痛難忍,，到云大醫(yī)院急診檢查發(fā)現(xiàn)，他的胃已經(jīng)“撐”出血了,，醫(yī)生將他收治入院,，并要求他禁食3天。

　　云大醫(yī)院急診內(nèi)科專家張瑋說,，板栗是高淀粉食物,，下肚后會迅速在胃腸道里發(fā)酵產(chǎn)氣，多吃極易脹氣,，特別是生板栗和糖炒栗子,。

　　吃錯了 減肥失敗因板栗

　　近日，對板栗情有獨鐘的張小姐邊吃栗子邊刷微博,，突然尖叫了起來：“什么,，一個栗子熱量25卡路里，吃6個栗子等于吃了一碗米飯,。”張小姐懊惱得要死,，為瘦身一日三餐都克扣著吃，沒想到卻在板栗上失了算,，減肥越減越肥,。

　　云大醫(yī)院營養(yǎng)科主任翁敏教授說,，板栗能量確實很高，只是很多人忽視了,。100克板栗,，去殼后其可食部分為80克(約8~10粒)，其能量約180千卡(相當于1兩米飯),。他特別提醒：板栗雖好，但一定不要貪吃,。

　　此外,，栗子也不是人人適宜的，脾胃虛弱,、消化不良的人不宜多吃,。

　　因為栗子熱量較高，糖尿病人吃栗子也要適可而止,。

　　云南省疾控中心預(yù)警

　　盡量不要食用野生馬蜂蜂蛹

　　蜂蛹是云南人愛吃的一種美食,。但若食用不小心可能導(dǎo)致中毒，甚至危及生命,。9月18日,，云南省疾控中心提醒，盡量不要食用野生馬蜂蜂蛹,，以免發(fā)生中毒,。

　　專家介紹，食用普通的蜜蜂蜂蛹一般不會引起中毒,，引起中毒的多為野生馬蜂蜂蛹(包括胡蜂和黃蜂等),。此類蜂采花不釀蜜，以花蜜,、昆蟲,、果汁、嫩葉等為食,，經(jīng)卵,、幼蟲、蛹和成蟲四個蟲態(tài),，1年可繁殖3代,，因此全年均有中毒事件發(fā)生。

　　據(jù)悉,，導(dǎo)致蜂蛹中毒的原因包括天然蜂毒,、過敏性中毒、有毒植物的蜜源或花粉,、過量食用馬蜂“幼蟲體內(nèi)糞便”,、食用過量腐敗變質(zhì)的蜂蛹等,。

　　云南省疾控中心專家表示，食用蜂蛹中毒的潛伏期大約2～4小時,，中毒嚴重程度與攝食蜂蛹的數(shù)量多少有關(guān),。中毒病人早期可出現(xiàn)惡心、嘔吐,、腹痛,、頭暈、乏力及皮膚瘙癢等癥狀,，嚴重的可出現(xiàn)陣發(fā)性痙攣,、突然昏厥、陣發(fā)性抽搐,、甚至呈驚厥狀態(tài),。

　　該專家強調(diào)，“一旦發(fā)生中毒,，應(yīng)盡快到就近醫(yī)院搶救,。盡快采取催吐、洗胃和導(dǎo)瀉或高位灌腸排毒等措施,。”

　　預(yù)防食用蜂蛹中毒,，應(yīng)注意這些

　　集體用餐時，最好不要加工食用野生蜂蛹;

　　加工蜂蛹時,，要注意將蛹和幼蟲分開,，幼蟲必須用沸水燙后除去體內(nèi)的“黑心”(糞便)，然后與蛹合并油炸;

　　蜂蛹蛋白質(zhì)豐富,，成分復(fù)雜,，一次切勿食用太多;

　　若食用蜂蛹2～4小時后，出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、腹瀉、腹痛,、頭昏,、頭痛和全身麻木等癥狀，請及時到就近醫(yī)院診治;

　　過敏性體質(zhì)的人切勿食用蜂蛹;

　　勿食用腐敗變質(zhì)的蜂蛹,。