每到感冒的時候,，不少人就會聽到“多喝熱水”這句話,，雖然這聽起來只是一句簡單的關(guān)心，但水確實是一種要藥,。
白水名為“太和湯”
白開水是生活中再普通不過的飲品，但中醫(yī)鄭重地把白開水當做一種藥物收入藥學著作,，并稱之“太和湯”,。
對于人體來說,，水是至關(guān)重要的。對于中醫(yī)中藥來說,，水也是必不可少的,。從古至今，中藥的主要劑型仍是湯劑,，其實就是因為水在其中發(fā)揮的巨大作用,，這種作用是別的劑型難以取代的。
李時珍《本草綱目》記載其“性平無毒”,，可以“助陽氣,，行經(jīng)絡，促發(fā)汗”,。
健康飲水有講究
既然白開水是一味中藥,，那么我們就要了解一下它的“使用方法”。
1.怕冷的人別飲冰水
水的性質(zhì)偏陰寒,，適當提高水的溫度,，能平衡水的寒涼之性。
中醫(yī)認為,，溫飲入胃有溫煦中土陽氣的作用,，有利于胃腐熟水谷及脾運化水谷、產(chǎn)生精微營養(yǎng)物質(zhì),，能促進人體的消化吸收,、血液循環(huán)、新陳代謝等,。
而經(jīng)常飲用涼水或凍飲容易損傷脾胃陽氣,，引起胃腸不適。現(xiàn)代醫(yī)學研究也表明,，喝涼水與腸易激綜合征,、腸胃炎的發(fā)生有關(guān)。而且,，很多人習慣通過大口喝冷飲來解渴,，長久為之，則易造成脾胃虛寒,，形成虛寒體質(zhì),，出現(xiàn)怕冷、手足不溫,、脘腹冰涼的癥狀,。
因此，對于一般人或是體質(zhì)虛寒的人而言,，平時飲用溫熱的水更符合保健的理念,。
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