產(chǎn)褥期護理知識
1,、有良好的病區(qū)環(huán)境
一個良好的病區(qū)環(huán)境包括自然環(huán)境和社會環(huán)境兩個方面,。
自然環(huán)境:適應(yīng)生理狀態(tài)和醫(yī)療需要的空氣、濕度,、光線,、色調(diào)、音響,、裝飾設(shè)置 和清潔衛(wèi)生等,。
社會環(huán)境:良好的人際關(guān)系，如醫(yī)患關(guān)系,、護患關(guān)系,、患患關(guān)系。
2,、產(chǎn)后休養(yǎng)病室要求
一般人最適宜室溫在18-22°C;室內(nèi)相對濕度為50%-60%,。濕度過高或過低都會給患者帶來不適感。濕度過高,，蒸發(fā)作用弱,，可抑制出汗，患者感到潮濕,、氣悶，尿液排出量增加,，加重腎臟的負擔;濕度過低,，空氣干燥，人體蒸發(fā)大量水分,，引起口干舌燥,、咽痛、煩渴等表現(xiàn),。病室進行通風(fēng)換氣,，目的是稀釋室內(nèi)空氣中細菌的密度,，它能在短時間內(nèi)使大氣中的新鮮空氣替換室內(nèi)的污濁空氣。每次30min,注意避免對流風(fēng),。
3,、產(chǎn)后一般護理
產(chǎn)婦護理中要非常重視產(chǎn)婦產(chǎn)后排尿問題，否則產(chǎn)婦產(chǎn)后不能及時排尿而導(dǎo)致尿豬留,，可影響子宮復(fù)舊,，甚至引起產(chǎn)后大出血。尿潴瘤易發(fā)生膀胱炎,。所以對產(chǎn)婦產(chǎn)后的排尿觀察是產(chǎn)褥期護理的重要一-環(huán),。
(1)惡露的觀察:惡露是指由子宮所排出的分泌物。紅色惡露(量多,、顏色較紅,，含有大量的血液、脫落的蛻膜組織,，有血腥味,，持續(xù)3~7天)漿性惡露(色淡紅似漿液，內(nèi)含少量血液,，有較多的壞死蛻膜組織,、宮頸粘液及細菌，持續(xù)2周左右)白色惡露(內(nèi)含大量白細胞,、退化蛻膜,、表;皮細胞及細菌，粘稠而色白,，持續(xù)2~3周)
(2)小便:由于會陰傷口疼痛及生產(chǎn)時膀胱和尿道受損及壓迫,，可能在產(chǎn)后有解小便或解不干凈的感覺，產(chǎn)婦應(yīng)于產(chǎn)后2小時開始解小便,，若解小便不通暢,，請通知護理人員協(xié)助。
(3)大便:產(chǎn)后由于腹壓消失,、飲食中缺少纖維素,、產(chǎn)婦的臥床都可促成腸蠕動減弱，排空時間延長,，會陰切口的疼痛使得產(chǎn)婦不愿意作排便的動作,，產(chǎn)如期出汗又多，以上原因均易導(dǎo)致便秘,。故產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期應(yīng)以易消化的半流質(zhì)食物為主,，特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜，適當下床活動,，并養(yǎng)成每日按時排便的良好習(xí)慣,。必要時可以口服蜂蜜,、香蕉等，以促進腸蠕動:肛門內(nèi)開塞露也可以使用,，緩解大便秘結(jié),。
(4)母乳喂養(yǎng):母乳是嬰兒必須的和理想的食品，其所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)最適合嬰兒的消化吸收,，因此世界衛(wèi)生組織建議產(chǎn)后6個月實施純母乳喂養(yǎng),。來奶需幾天時間，母親一定要耐心等待;護理人應(yīng)富有高度責任性和愛心,，多給她們鼓勵和支持,，并盡早地向乳母講解早期母乳喂養(yǎng)的-些常遇問題，消除她們的緊張心理,，使母乳喂養(yǎng)取得成功有一良好開端,。
(5)活動:產(chǎn)婦第一次下床，可能因姿勢性低血壓,、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈,，宜有家屬或護理人員協(xié)助及陪伴。下床動作要慢,，先坐于床緣,，無頭暈再下床。剖腹產(chǎn)與手術(shù)后24小時,，宜下床活動,，可以幫助腸蠕動，減輕腹脹,，及預(yù)防血管栓塞,，下床時，可以使用腹帶或用手支托傷口,，以減輕傷口疼痛,。
口腔護理
1、指導(dǎo)產(chǎn)婦保持口腔清潔的重要性,，因產(chǎn)婦在月子里須進食大量的糖類,、高蛋白類食物，進食的次數(shù)也會增加,，如果不刷牙,，最容易壞齒，引起口臭和口腔潰瘍,。漱口刷牙能清除食物殘渣及其他酸性物質(zhì)，保護牙齒及口腔
2 指導(dǎo)產(chǎn)婦正確的刷牙方法,，每天早晚各刷牙一次,刷牙時用溫水,，牙別不要太硬,。刷牙時，不能橫刷,，要豎刷,，即上牙應(yīng)從上往下刷，下牙從下往上刷,，而且里外都要刷到,。
皮膚護理
指導(dǎo)產(chǎn)婦正確的皮膚護理。正確分娩的產(chǎn)婦分娩5天后便可以洗澡,，但是不應(yīng)早于24小時,，以選用淋浴為佳。產(chǎn)后6周內(nèi)不宜洗盆浴或在大池洗浴,，以免不潔澡水流入生殖道,，引起感染。洗澡前應(yīng)避免空腹,，防止發(fā)生低血糖,，引起頭暈不適。洗澡時間不宜過長,，每次5~10分鐘即可,。室溫24C以上為宜。淋浴水溫調(diào)節(jié)至36"C ~38"C,。如果分娩過程不順利,，出血過多，或平時體質(zhì)較差,，不宜勉強過早淋浴,，可給予檫浴。
頭發(fā)護理
1,、告知產(chǎn)婦梳頭的優(yōu)點,，梳頭可以去掉頭發(fā)中的灰塵、污垢,，還可以對頭發(fā)起到按摩作用,，促使局部皮膚血液循環(huán)，滿足頭發(fā)生長所需營養(yǎng),，達到防止脫發(fā)的作用,，同時梳頭可使人神情氣爽，面貌煥然一新,，達到美容的效果,。
2、指導(dǎo)產(chǎn)婦正確的梳頭方法,，梳頭應(yīng)早晚進行,，不要等到頭發(fā)很亂,，甚至打結(jié)了才梳，這樣容易損傷頭發(fā)和頭皮,。頭發(fā)打結(jié)時,，從發(fā)梢梳起，可用梳子蘸75%酒精梳理,。最好產(chǎn)前把頭發(fā)剪短,，以便梳理。
3,、指導(dǎo)產(chǎn)婦不要用新梳子梳頭,，因為新梳子的刺比較尖，不小心會刺痛頭皮,。最好用牛角梳,，可起到保健作用。
