為充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢,，進(jìn)一步弘揚(yáng)中醫(yī)藥養(yǎng)生文化，傳播中醫(yī)藥知識,，提升民眾中醫(yī)藥健康文化素養(yǎng),，推廣中醫(yī)藥“治未病”理念和方法，服務(wù)百姓健康,，切實(shí)改善人民群眾就醫(yī)體驗(yàn),，構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系。2020年3月31日,，中醫(yī)科黨支部開展了“健康始于一點(diǎn)一滴,，和諧源于一言一行”主題黨日活動。

　　在完成佩戴黨徽、積分申報(bào),、繳納黨費(fèi),、重溫入黨誓詞、誦讀黨章,、學(xué)習(xí)系列講話等規(guī)定動作后，結(jié)合活動主題,，支部黨員孟順利,、鄭瓊分別教授“八段錦”和“頸椎操”，并帶動科室人員向患者宣傳和普及,。

　　此次活動一方面讓患者在與疾病抗?fàn)幍耐瑫r放松自我,、增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)一步拉近醫(yī)患之間的距離,，也讓患者感受到醫(yī)院的溫度,；另一方面，豐富了醫(yī)院支部黨內(nèi)組織生活,，讓黨員結(jié)合自身業(yè)務(wù)實(shí)際發(fā)揮先鋒模范作用,。

　　中醫(yī)認(rèn)為“八段錦”對身體的好處簡單概述為：滋陰助陽、培元補(bǔ)氣,、疏通經(jīng)絡(luò),、活血生津。長期鍛練可使人強(qiáng)身健體,、聰耳明目,、延年益壽。用現(xiàn)代科學(xué)醫(yī)術(shù)分析,，就是活動全身關(guān)節(jié),、肌肉、調(diào)節(jié)精神緊張,、改善新陳代謝,、增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán),，從而提高人體各個生理機(jī)能,。

　　頸椎操，是時下在辦公族中流行的一種頸部保健運(yùn)動,。頸椎操的種類有很多,，主要都是通過上下左右，簡單輕緩轉(zhuǎn)動頭部,、頸部的方式,，來達(dá)到對頸部的局部鍛煉。特別是對于經(jīng)常久坐辦公室、久坐電腦前的人群空暇之余做做頸椎操,，能夠起到加速頸部血液循環(huán),、解除肌肉痙攣、增強(qiáng)頸部韌性的效果,。需要注意的是,，頸椎操雖然有預(yù)防頸椎病的效果，但主要適合長期伏案工作和輕度頸椎病人群,，頸椎病癥狀較重的患者要慎用,。